Wat is hotstonemassage en wat doet het?
Een hotstonemassage is een therapeutische massage waarbij verwarmde stenen worden gebruikt om ontspanning en verlichting van spierspanning en ongemak te bieden. Bepaalde stenen worden verwarmd en op specifieke delen van het lichaam geplaatst, terwijl andere stenen worden gebruikt om te masseren en de warmte diep in de spieren te laten doordringen. Dit helpt bij ontspanning, stressvermindering en het verlichten van spierspanning en pijn.
Waarvoor een hotstonemassage goed is?
- stressvermindering
- verlichten van spierspanning
- verlichten van pijnen
- verbetert de bloedsomloop